Tajna ovog pića je u odličnoj kombinaciji tri lako dostupnih sastojaka,
koji imaju moć da transformiše vaše telo i drže prehlade i gripa daleko od vas.
Prvi korak u prevenciji gripa ili prehlade je jačanje imuniteta .
Ishrana igra značajnu ulogu u jačanju imuniteta, a postoje i napici koja su pristupačne i jednostavne
za pripremu, zbog kojih će imunitet biti jači i vi ćete se odupreti sezonskim bolestima.
Tajna ovog napitka je u kombinaciji tri lako dostupna sastojka,
Kefir sa bundevom su glavni sastojak ovog napitka.
Dobra ideja u ovom slučaju je dopustiti vaše telo da se navikne na kefira.
Počnite sa 1/8 šoljice dnevno, a zatim postepeno povećavati.
Kefir se može koristiti kao lek u velikim količinama, ali u kratkom periodu .
Napravite pauzu jednom nedeljno, kada ne konzumirate kefir najmanje jedan dan.
Čak iu Tibetu postoji uverenje da je najbolje da se pije samo dve šoljice dnevno,
a posle 20 dana odmoriti deset dana.
Sastojci:
8 dl kefir ,
150 g kuvane bundeve,
1 kašika prirodnog meda.
PRIPREMA: Uzmite 4 šolje kefir (oko 8 dl) i 150 grama kuvane bundeve.
Sve dobro izmešajte, zatim dodajte 1 kašika meda.
Ovo je zaista dobar napitak koje izvanredno deluje na organe za varenje,
ubrzava metabolizam i jača imuni sistem
Nema komentara:
Objavi komentar