Lažne lazanje od tikvica: Preukusno novo jelo kojim ćete oduševiti ukućane!

Ovo jelo nazvano je lažnim lazanjama, jer se sprema na sličan način. Veoma je ukusno, spremljeno sa mesom, sirom i tikvicama. To je odlična kombinacija koja jelo čini posebno ukusnim!

Potrebni sastojci su:

• 500 g govedine
• 3 čehna bijelog luka
• pola glavice crnog luka
• 1 kašičica maslinovog ulja
• so i biber
• 700 g pelata
• 2 kašike sitno isjeckanog svježeg bosiljka
• 3 tikvice srednje veličine
• 400 g rikote
• 450 g mocarele
• 2 kašike parmezana
• 1 jaje

Priprema se vrši na slijedeći način:

Izdinstajte meso da dobije smećkastu boju i posolite. Izvadite iz tiganja, a u masnoću koja je ostala poslije mesa, dodajte maslinovo ulje, a onda prodinstajte crni i bijeli luk oko 2 minute. Vratite meso u tiganj, dodajte pelat, bosiljak, so i biber.  Poklopite pa ostavite da se skupa krčka 30 do 40 minuta. Nemojte da dodajete vodu.

Isjecite tikvice na kriške debljine 5 mm. Posolite svaku od njih pa stavite sa strane na deset minuta da puste vodu. Izgrilujte tikvice minut ili dva sa svake strane. Rernu uključite na najjaču toplinu. U posebnoj posudi pomiješajte rikotu, parmezan i jaje. Dno vatrostalne posude premažite maslinovim uljem.

Potom složite prvi sloj tikvica, pa preko nanesite mješavinu sireva, a onda spremljen sos sa mesom, nanesite i par kriški mocarele. Ponavljajte ovaj proces dok ne potrošite sastojke. Završite sa sosom i narendanom mocarelom pa pokrijte folijom. Pecite u rerni 45 minuta.

Riješite se problema ćelavosti i zaustavite opadanje kose!

Maska za kosu s lukom je prije svega moćna prehrana vlasišta mineralima kao i vitaminima koji se u velikoj količini nalazeu ovoj namjernici. Ova maska oslobodit se peruti, usporiti pojavu sijedih vlasi, ubrzati rast kose i spriječiti opadanje. Maska za kosu s lukom je odlična alternativa kupovnim kozmetičkim preparatima, te je dobra za sve tipove kose.

Uzmite nekoliko lukovica od 5 do 8 komada bi trebalo biti dovoljno. Ogulite luk i stavite u blender. Luk treba izgledati kao pire, a zatim stavite na pamučnu krpu ili gazu. Istisnite sok luka u zdjelu. Dobiti ćete 3 ili 4 kašike soka od luka. Sada stavite navedena ulja. Dodajte oko 10 kapi ulja soku od luka i pomiješjte ih dobro. Mješavina će izgledati kao bjelkasta tekućina.

Koristite komad vate da mješavinu nanesete na kožu. Neka cijelo vlasište bude prekriveno smjesom. Tada možete koristiti vrhove prstiju i nježno i temeljito umasirajte u korijen . Ovo pomaže u apsorpciji i stimulaciji. Ostavite da odstoji najmanje 2 sata. Koristite limun da bi isprali. Za to je potrebno dodati sok od pola limuna u šoljicu vode. To će pomoći ukloniti jak miris luka i učiniti vlasište svježim.

Image result for luk za kosu

Zašto opada kosa?

Ispadanje kose u određenoj mjeri potpuno je normalno i tu govorimo o sezonskom ispadanju koje se javlja u jesen i povezuje se s godišnjim fluktuacijama hormona štitnjače. Normalnim možemo smatrati gubitak od 100 dlaka dnevno dok gubitak veći od 300 dlaka zasigurno znači neke zdravstvene probleme ili probleme koje ste sami stvorili neadekvatnom njegom ili agresivnim tretmanima poput blajhanja primjerice. Naravno, dlake ne morate i ne možete brojati, no zasigurno možete primijetiti ako se u češlju ili u odvodu nakon tuširanja nađe zabrinjavajuće povećan broj. Razloga može biti puno, a ovo su najučestaliji

Opadanje kose može biti uzrokovano policističnim jajnicima.

Poremećaj sistema endokrinih žlijezda među ženama je čest i pojavljuje se u reproduktivnom periodu, zove se sindromom policističnih jajnika

Fascinantno kod sindroma policističnih jajnika je da je polovina od 20 miliona žena koje ga imaju u svijetu čak i ne zna da to imaju. Još jedna strašna stvar je to da može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su bolesti srca i dijabetes. Sindrom policističnih jajnika (PCOS) znači da jajnici sadrže malo tečnosti – folikula – koje se nalaze u svakom jajniku.

Tačan uzrok PCOS je još uvijek nepoznat, ali se vjeruje da se pojavljuje kada višak inzulina uzrokuje povećanu proizvodnju muških hormona – androgena.

Related image

Nakon poroda

Tijekom trudnoće gusta i bujna kosa jedan je od onih detalja zbog kojih žene “blistaju”, no, nakon poroda očekujte povećano ispadanje kose i to zbog hormona estrogena čija je razina bila veća tijekom trudnoće, a sada se vraća u normalu. Kosa će se vratiti u prvotno stanje negdje nakon godinu dana od rođenja bebe.

Svezani rep

Stegnute frizure poput repa, punđi i pletenica djeluju kao popriličan stresor na kosu i mogu dovesti do takozvane vučne alopecije koja će uzrokovati ćelava mjesta na tjemenu te “povući” mjesto gdje se kosa spaja s čelom. Izbjegavajte takav tip frizura na dnevnoj razini.

Prehrana

Hrana utječe na svaki dio tijela pa tako i na kosu. Prehrana koja ne uključuje dovoljnu količinu vitamina i nutrijenata kao što su proteini, željezo i magnezij očitovat će se i na zdravlju kose.

Rad štitnjače

Bolesti štitne žlijezde (hipertiroidizam i hipotiroidizam, kao i povišene razine hormona štitnjače, tzv. Hashimoto tiroiditis) vode do gubitka kose i pogoršanja općeg stanja kose.

Genetika

Najčešći uzrok ispadanja kose kod muškaraca i žena takozvana je androgenetska alopecija koja se karakteristično javlja u prednjem dijelu vlasišta i tjemenu. Naziv androgenetska alopecija upućuje na utjecaj muških spolnih hormona (androgena) na folikul dlake vlasišta kod genetski predisponiranih osoba.

Stres

Svakodnevni stres, nazovimo ga tako, neće utjecati na gubitak i zdravlje kose, no, intezivni i prolongirani stres utječe na razinu hormona kortizola koji može potaknuti i ubrzati ispadanje kose. Srećom, ovaj negativni učinak je privremen; jednom kada se razina stresa smanji, prestat će i problemi s kosom.

Masna kosa!

Tržište je pretrpano vrstama šampona namijenjenih masnim tipovima kose. Međutim, sve je više žena koje posežu za prirodnim i biljnim preparatima kako bi imale zdravu i njegovanu kosu. Jedan od najboljih saveznika da bi vam kosa bila njegovana i podatna svakako je prašak za pecivo.

Najveća prednost ovog sastojka je njegov trenutni učinak. Čim ga nanesete na kosu, kosa će postati čista i oslobođena raznih hemikalija koje svakodnevno dolaze u dodir sa vašom kosom. Šampon za kosu od praška za pecivo posebno je preporučen za osobe koje imaju probleme sa masnom kosom. Masna kosa uzrokovana je viškom sebuma koji se luči iz folikule dlake. Prašak za kosu isušuje masno vlasište, te vas rješava ovog problema. Kako biste pripremili ovaj organski šampon potrebno je u tri čaše vode pomiješati pola praška za pecivo. Ova smjesa bit će vam dovoljna za nekoliko pranja. Možete je čuvati u bočici sa raspršivačem ili u nekoj plastičnoj kutiji. Ukoliko vam je draže da svaki put iznova pripremite smjesu, onda stavite jednu kašiku praška za pecivo u jednu čašu vode.

Image result for masna kosa

Smjesu je potrebno dobro protresti prije upotrebe, kako prašak ne bi ostao na dnu posude. Smjesu umasirajte u tjeme glave. Nakon što naneste ovaj domaći šampon, isperite prašak sa jabukovim sirćetom, dovoljno vam je pola šolje. U početku će vam kosa vjerovatno čudno reagovati na ovu smjesu, ali nemojte da brinete, jer će ona prihvatiti ove sastojke nakon nekoliko pranja.

Recite zbogom BORAMA i opuštenoj koži lica nakon umivanja ovom MOĆNOM smjesom!

Recite zbogom BORAMA i opuštenoj koži lica nakon umivanja ovom MOĆNOM smjesom!

Danas ćemo otkriti recept koji će duboko očistiti pore i pomoći da se oslobodite mitesera i akni. Ova kombinacija će očistiti vašu kožu, uklonite višak prljavštine, i eliminirati crvenilo, akne, i ožiljci. Nevjerovatno!

Sadrži dva neverovatno efikasana sastojaka, soda bikarbona i kokosovo ulje. Sode bikarbone je moćan i svestran sastojak koji se može koristiti u brojnim različite načine.

S druge strane, kokosovo ulje ima moćna ljekovita, hidratacijska i antibakterijska svojstva koja učinkovito njeguje, uslovljavaju kožu i smanjiti fleke kože.

Soda bikarbona i kokosovo ulje

Sastojci:

– 1 kašičica sode bikarbone

– 2 kašičice ekstra djevičansko kokosovo ulje

Način pripreme:

U maloj posudi miješati sastojke kako bi se pripremili pastu. Nanesite pastu na kožu i nježno masirajte kružnim pokretima. Zatim, ostavite da djeluje 5 minuta.

Nakon toga, isperite toplom vodom, i masirajte još jednom prilikom ispiranja. Kao što kokosovo ulje duboko hidratizira kožu, ne morate da stavljate hidratantnu kremu.

Parfe torta: Kombinacija oraha i čokolade čine ju fantastičnom!

Ova torta je idealna za svaku priliku, jer predivno izgleda, ali još boljeg je okusa. Spremite je svaki put kada želite da oduševite svoje goste, a ne znate šta je najbolji izbor.

Potrebni sastojci za biskvit su:

8 bjelanjaka

7 žlica šečera

6 žlica mrvica

1 žlica brašna

8 žlica isjeckanih pečenih oraha

Potrebni sastojci za kremu su:

8 žumanjaka

7 žlica šećera

1 vanilin šećer

5-6 dl slatkog vrhnja

20 dg čokolade

7-8 žlica pečenih isjeckanih oraha

Za dekoraciju je potrebno i 3 dl slatkog vrhnja.

Priprema se vrši na slijedeći način:

Za biskvit umutite bjelanjke, dodajte šećer, smjesa treba da bude čvrsta i sjajna. Umiješajte mrvice, prosijano brašno i pečene orahe. Pecite na 180 stepeni dok blago ne porumeni. Ohlađen prerežite jednom vodoravno.

Za kremu, na pari umutite žumanjke, šećer i vanilin šećer. U kuhano dodajte i čokoladu pa promiješajte dok se ne istopi. Ohladite pa dodajte i umućeno slatko vrhnje. Promiješajte mikserom na srednjoj brzini. Stavite tortu u obruč pa filujte. Potom pokrijte biskvitom i ostavite 2-3 sata u zamrzivaču da se stegne.

Kad se ohladi, vrućim nožem odvojite od stranica, prebacite na tacnu i ukrasite. Biskvit ostavite i čitav što je i zgodnije kod parfe torti. Orahe možete da zamijenite i bademima, kikirikijem ili lješnjacima. Kod parfe torte bitno je da dovoljno kuhate žumanjke da se torta stisne.

Recept domaće masti protiv bolnih zglobova: Pomaže već poslije prvog nanošenja

Recept domaće masti protiv bolnih zglobova: Pomaže već poslije prvog nanošenja

Svima nama su poznati bolni osjećaji u zglobovima.Obično bol osjećamo u koljenima, ramenima, laktovima. Osjećamo se slomljeno. Poslije četrdesete vjerujemo da je to popratna pojava starenja. A što ako se bolovi pojavljuju sa 25-30 godina? I to je starost?

Naravno, razloga može biti više – traume, preopterećenja, lomovi, artritis, reuma, ali sada nećemo raspravljati o tome, nego kako se riješiti bolova u zglobovima.

Ovo je recept ruske narodne medicine. Priprema se od jednostavnih sastojaka, koje u kuhinji imamo svi. Recept je zaista djelotvoran i pomaže već poslije prvog nanošenja.

Domaća mast protiv bolnih zglobova – recept

Sastojci

-1 žlica meda

-1 žlica senfa (ljutog)

-1 žlica sitne soli

-1 žlica vode

Sve temeljito promiješajte do homogene smjese. Stavite u praznu kutiju od kreme ili u neku drugu ambalažu. To će biti vaša spasonosna mast.

Primjena

Bolno mjesto dobro namazati ovom mašću i napraviti oblog, odnosno staviti najlonsku vrećicu i zavezati toplim, najbolje vunenim šalom. Tako držati 1,5-2 sata. Proceduru je najbolje raditi pred spavanje, da bi nakon uklanjanja obloga bolni zglob ostao u mirnom stanju. Ujutro isprati. Ne ograničavajte se jednim tretmanom, ponovite ga 4-5 dana uzastopno. Efekt ćete osjetiti već nakon prve procedure. Poslije ponavljajte po potrebi. Masti će biti za nekoliko dana. Čuvajte je u hladnjaku.

Kako ovo djeluje?

Nećete vjerovati što sve liječi senf…. Ovaj ukusan začin se pravi od ljekovite biljke gorušice ili žgaravice. Pored toga što se koristi u medicini protiv bolnih zglobova, možete ga koristiti iu druge svrhe. Kada se opečete, nanesite deblji sloj i bol će nestati. Ako vas zaboli glava, namažite ga na čelo i sljepoočnice. Kada se prehladite i grebe vas grlo ili ste promukli, progutajte žličicu senf

AMERICAN PALACINKE GOTOVE ZA SAMO 10 MINUTA

Rijetko kad pripremam palacinke, pogotovo americke, al bas jucer sam ih pozeljela. Vec sam osjecala kako se tope u ustima,onako mekane i mirisne  premazane tek pripremljenim dzemom od tresnji…mmmm…. 

SASTOJCI 
• 3 zumanjka 
• 1 dcl hladnog mlijeka 
• 2 dcl brasna
 • 1 puna cajna zlicica praska za pecivo
 • prstohvat soli 
• 1 zlicica secera PJENICA 
• 3 bjelanjka
 • prstohvat soli

PRIPREMA 
Izmiksajte bjelanjke sa prstohvatom soli u cvrsti snijeg. U posebnoj posudi izmutite jaja, a zatim polako dodajte mlijeko, brasno pomjesano sa pecilnim praskom, secer i sol te izmiksajte u jednolicnu smjesu. U pripremljenu smjesu kuhacom polako dodajte snijeg te ih pomjesajte zajedno. Zagrijte tavu za palacinke te ih pecite na srednje jakoj vatri. Dovoljno je nekih pola minte sa svake strane. Posluzite vruce sa tonom Nutelle 

POŽURITE! OVAJ ČLANAK BRIŠU SA INTERNETA JER JE OVO ZAISTA NAPITAK KOJI PREČIŠĆAVA JETRU I JAČA IMUNI SISTEM!!

Ovaj napitak je toliko moćan da može promijeniti cirkulaciju krvi, ojačati imuni sistem kao nikad do sad, pročistiti jetru i smanjiti uticaj slobodnih radikala.

SASTAV:

– 8 češnja bijelog luka

– 8 kriški limuna

– koren đumbira

– 4 litra vode

PRIPREMA:

Prije svega operite i oljuštite đumbir i zatim ga isjeckajte. Istu stvar uradite i sa bijelim lukom. Nakon toga isjeckajte koru od limuna i sve te sastojke ubacite u blender.

Slijedeći korak je da stavite vodu u lonac da se kuha i u nju ubacite sadržinu blendera.

Kada voda počne da ključa, sklonite lonac sa ringle i pustite da se ohladi.

Zatim ocijedite mješavinu i tečnost ulijte u staklenu flašu u kojoj ćete je čuvati.

Ovaj napitak pijte svakodnevno, dva sata prije svakog obroka. Nakon nekog vremena ćete početi da se osjećate mnogo bolje!