LIMUN DIJETA: Očistite organizam i izgubite 10 kg za 14 dana!

Limun dijeta je plan za čišćenje organizma i gubitak težine koji će za 14 dana izvršiti detoksikaciju vašeg tela i pomoći da izgubite i do 10 kilograma.

Savet:

Isperite usta sa svežom vodom odmah nakon ispijanja soka od limuna zbog sprečavanja oštećenja zubne gleđi od limunske kiseline.

Dan 1 – sok od 1 limuna pomešan sa 1 čašom sveže vode.
Dan 2 – sok od 2 limuna pomešan sa dve čaše sveže vode.
Dan 3 – sok od 3 limuna pomešan sa 3 čaše sveže vode.
Dan 4 – sok od 4 limuna pomešan sa 4 čaše sveže vode.
Dan 5 – sok od 5 limuna pomešan sa 5 čaše sveže vode.
Dan 6 – sok od 6 limuna pomešan sa 6 čaša sveže vode.
Dan 7 – sok od 3 limuna pomešan sa 10 čaša sveže vode. Dodati 1 kašiku meda i piti smesu tokom celog dana.
Dan 8 – sok od 6 limuna pomešan sa 6 čaša sveže vode.
Dan 9 – sok od 5 limuna pomešan sa 5 čaša sveže vode.
Dan 10 – sok od 4 limuna pomešan sa 4 čaše sveže vode.
Dan 11 – sok od 3 limuna pomešan sa 3 čaše sveže vode.
Dan 12 – sok od 2 limuna pomešan sa 2 čaše sveže vode.
Dan 13 – sok od 1 limuna pomešan sa 1 čašom sveže vode.
Dan 14 – sok od 3 limuna pomešan sa 10 čaša sveže vode. Dodati 1 kašiku meda i pijte mešavinu tokom celog dana.

Napomena:

Ako vam je teško da pijete sok od limuna sve to odjednom, pijte koliko god možete, a ostatak ostavite za kasnije. Samo pazite da ga pijete najmanje 1 sat pre obroka.

Ova dijeta se ne preporučuje osobama sa gastrointestinalnih problema.

Limun dijeta je posebno efikasna u jesen ili proleće vreme kada su našem telu potrebni dodatni vitamini i detoksikacija. Ako kombinujete limun dijetu sa niskim unosom kalorija dobićete još bolje rezultate!

Jedite pet malih obroka ali zaista malih, nemojte se prejedati, nemojte jesti bilo kakve testenine, peciva ili beli hleb. Zaboravite na gazirana pića,slatke sokove ili alkohol. Grickalice čips, flips, slatkiše i sl. izbegavajte.