Kako piše Kurir, ideja o promeni može biti zastrašujuća, pogotovo ako je na visokom nivou. Međutim, promene takođe mogu da budu neverovatno uzbudljive i mogu vam omogućiti da krenete prema svom punom potencijalu. Kada ste čitali o Zakonu privlačenja, možda ste se zapitali da li bi trebalo stvarno da promenite svoj život – možda ste u zadovoljavajućem odnosu, radite na prihvatljivom radnom mestu ili barem zarađujete ​​dovoljno da bi bilo tako. Nemate osećaj svrhe Različiti ljudi nalaze svoj životni smisao u različitim stvarima. Na primer, možda imate sestru kojoj je izvor radosti njena porodica, dok nekom od vaših prijatelja karijera znači sve. Ima li nešto u vašem životu što vam pruža smisao i svrhu? Ako ne, trebali bi razmisliti do čega vam je stvarno stalo i promeniti životni put, prilagoditi se stvarima koje vam najviše znače. Ravnodušni ste Ako se osećate stvarno depresivno, možete pretpostaviti da vam je potrebna radikalna promena, takođe, to je znak da je vaš život trenutno nezadovoljavajući. Ako se dugo vremena niste osećali srećni ili inspirisani, zapitajte se šta vas čini srećnim. Ovaj proces razmišljanja će vam pomoći da identifikujete specifične uzroke vaše ravnodušnosti. Imate nisko samopoštovanje Kad živite sa svrhom i dobro se odnosite prema sebi, vaše samopoštovanje, naravno, počinje rasti. S druge strane, ako iz dana u dan osjećate besciljnost i nedostatak svrhe počinjete da budete depresivni i stičete osećaj kao da ne vredite puno. Možete početi da se pitate da li zaslužujete uopšte dobre stvari ili počinjete da verujete kako je vaša sudbina nikada ne pronaći ljubav, novac ili uspeh. Ljubomorni ste na druge ljude Jako neugodno je osećati organsku zavist, ali to je takođe znak upozorenja da nešto nije u redu s trenutnim načinom vašeg života. Što izaziva ta osećanja zavisti? Jesu li to srećni parovi, koji vam šalju poruku da vaš odnos ne zadovoljava vaše potrebe? Nemate energije Ukoliko se svako jutro probudite s osećajem iscrpljenosti, a vaši doktori vas uveravaju da ne postoji temeljni zdravstveni problem koji vam uzrokuje umor, možda ste samo iscrpljeni zato što trošite svoje vreme na stvari koje vam nisu uistinu bitne. Kada ste se poslednji put osećali jaki i živi? Šta ste radili? Možda tu postoje vitalne naznake koje vam mogu pokazati šta vam je potrebno u vašem životu. Pitate se: " Da li je to to?” Na kraju, pitate li se često je li to stvarno sve što život ima za ponuditi? To bi mogao biti najveći znak da je vreme da razmislite o stvaranju nekih velikih promena. Većina ljudi koji su počeli da rade sa Zakonom privlačnosti, bili su motivisani ovim osećajem da mora postojati nešto više i nešto bolje. Srećom, istina je da možete transformisati svoj život i postići sve što zaslužujete. Vi samo morate biti spremni da naporno radite kako bi promenili način na koji razmišljate i da naučite kako da iskoristite snažne pozitivne energije koje su već svuda oko vas. Da li je to sloboda u kojoj drugi ljudi uživaju, što vam sugeriše da se osećate zarobljeni u svojim trenutnim okolnostima? Možete naučiti puno kada dobro razmislite o svojoj ljubomori umesto da je potiskujete. Smirujete se na nezdrave načine Svi mi imamo svoje metode opuštanja, ali ako se okrećete drogama ili alkoholu kako bi otupili neprijatna osećanja ili “pobegli” iz svog života, skoro je sigurno da je vreme za promenu. Razmislite o tome šta tačno pokušavate da potisnete ili izbegnete kada pokušavate umetno da poboljšate vaše raspoloženje i zapitajte se što bi trebalo da menjati, kako bi se prestali da isećate zavisni od menjanja raspoloženja veštačkim supstancama. Deprimiraju vas sitnice Kada ste zadovoljni s vašim životom, male smetnje i zastoji pojavljuju se na vašem radaru kao mali odsek pre nego što ga zanemarite. Međutim, ako ste nezadovoljni, verovatno ćete radi takvih sitnica postati izuzetno ogorčeni. Ukoliko ste primetili da vas takve sitnice duboko uznemiravaju, trebali bi se zaustaviti i razmisliti je li vreme za temeljnu promenu.

Bez obzira na to kakav vam je dan, uvek zadržite pozitivnu energiju oko sebe i pobrinite se da je svaka interakcija koju imate s ljudima srećna i pozitivna.

Pitate se kako su neke devojke skoro uvek nasmejane od uha do uha, šale se na svoj račun i ponašaju kao da su dobile na lutriji. Kako im to uspeva? Mi mislimo da se isključivo radi o kombinaciji sledećih nekoliko stvari...

One su zahavlne na malim stvarima

Umesto da se od jutra stresirate zbog 245 nepročitanih mejlova ili činjenice da ste prespavali budilnik, radije uživajte u preostalih 20 minuta u svojoj mekanoj pidžami i toploj kafi, te se opustite ispod vrućeg tuša pre odlaska na posao. Čak i ako je to jedinih 20 minuta u kojima ćete uživati u danu, isplatiće se.

One vežbaju svakodnevno

Bar pola sata kardio vežbi dnevno neće vas samo pripremiti za bikini sezonu koja je pred nama - već ćete na taj način otpustiti endorfin u telu zbog čega ćete biti smireniji i srećniji.

One dovoljno spavaju

Držite se svoje uobičajene rutine odlaska u krevet i osigurajte sebi barem 7 sati sna svake noći. Verujte nam, dobro raspoloženje i te kako je povezano s količinom sna.

One se ne brinu oko nebitnih stvari

Bez obzira na to kakav vam je dan, uvek zadržite pozitivnu energiju oko sebe i pobrinite se da je svaka interakcija koju imate s ljudima srećna i pozitivna.

One unesu vedrinu u svoju okolinu

Pronađite način da osvežite svaki prostor u kojem se nalazite, na primer kancelariju, stan ili auto. Razgrnite zavese, otvorite prozore i dodajte biljku ili cveće u svoj enterijer. Kada ste u vedroj prostoriji, teže će vas obuzeti depresija.

One se igraju s kućnim ljubimcima

Ljudi s kućnim ljubimcima dokazano su srećnije osobe od onih koji ih nemaju. Prema tome, ako imate kućnog ljubimca posvetite mu malo pažnje i poigrajte se s njim.

One meditiraju

Odvojite 15 minuta dnevno u kojima ćete mirno sediti u tišini, zatvorenih očiju i "prazne" glave. Brojna istraživanja pokazuju da se neverovatne razlike vide u količini stresa i raspoloženju nakon svega nedelju dana redovne meditacije.

Ponekad stavljaju sebe na prvo mesto

Odvojite malo vremena za sebe - čak i ako se radi o pola sata za manikir ili čitanja knjige. Ni vaša porodica ni vaši prijatelji to vam neće zameriti - štaviše, biće vam zahvalni.

Njih nije strah da priznaju svoju grešku

Ok, recimo da ni jedan od ovih saveta ne deluje. Umesto da gomilate stres ili svoje nezadovoljstvo, dozvolite sebi da neko vreme jednostavno budete - ljuti. Udarite svoj jastuk, ponovite vrući tuš, šta god mislite da vam je potrebno. Raspoloženje će proći i osećaćete se neverovatno bolje jer ste se oslobodili negativne energije.